6.0 km | 00:47:40 | 07:55/km日期: 2022-12-05 05:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 7854 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 08'19" / 08'31" / 08'20" / 08'06" / 07'54" / 06'12" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+02'04") | 1002 / 1002 | 158 / 75 |
| 2 | | 08'34" (+02'19") | 1000 / 2002 | 155 / 74 |
| 3 | | 08'23" (+02'08") | 1000 / 3003 | 157 / 75 |
| 4 | | 08'08" (+01'53") | 1000 / 4003 | 158 / 77 |
| 5 | | 07'51" (+01'36") | 1000 / 5004 | 167 / 76 |
| 6 | | 06'15" | 1002 / 6006 | 201 / 79 |
| 7 | | 05'22" | 9 / 6015 | 160 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'31" | 00:16'50" |
| 3 | 08'20" | 00:25'10" |
| 4 | 08'06" | 00:33'16" |
| 5 | 07'54" | 00:41'10" |
| 6 | 06'12" | 00:47'22" |
| 6.0 | 18'52" | 00:47'40" |
留言 
展開計圈分析
