5.9 km | 00:59:37 | 10:05/km日期: 2022-11-30 06:06 - 平均心率: 105 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 10'58" / 08'57" / 10'33" / 11'02" / 11'08" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 912 / 5912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 08'57" | 00:19'55" |
| 3 | 10'33" | 00:30'28" |
| 4 | 11'02" | 00:41'30" |
| 5 | 11'08" | 00:52'38" |
| 5.9 | 07'25" | 00:59'25" |
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