6.0 km | 01:01:14 | 10:15/km日期: 2022-11-29 06:58 - 平均心率: 105 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 09'02" / 10'35" / 11'14" / 11'57" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" | 971 / 5971 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 09'02" | 00:15'12" |
| 3 | 10'35" | 00:25'47" |
| 4 | 11'14" | 00:37'01" |
| 5 | 11'57" | 00:48'58" |
| 6.0 | 08'06" | 00:56'51" |
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