3.2 km | 00:32:48 | 10:22/km日期: 2022-12-04 16:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 15'11" / 08'56" / 08'04" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" (+07'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" | 158 / 3158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.18 km 
家樂福牌 SLIPA 累積 :
7.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 08'56" | 00:24'07" |
| 3 | 08'04" | 00:32'11" |
| 3.2 | 04'00" | 00:32'49" |
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