Johnson 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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12.0 km | 01:16:01 | 06:19/km

日期: 2015-10-27 18:41 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'54" / 06'29" / 06'41" / 06'46" / 06'22" / 06'33" / 06'14" / 05'57" / 05'50" / 07'37" / 04'57" / 05'13" / 20'17" /

10月累積里程 : 133.05 km

ASICS GT-1000 3 累積 : 135.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

美君說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'29"	00:13'23"
3	06'41"	00:20'04"
4	06'46"	00:26'50"
5	06'22"	00:33'12"
6	06'33"	00:39'45"
7	06'14"	00:45'59"
8	05'57"	00:51'56"
9	05'50"	00:57'46"
10	07'37"	01:05'23"
11	04'57"	01:10'20"
12	05'13"	01:15'33"
12.0	20'17"	01:16'01"

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