10.1 km | 00:48:04 | 04:44/km日期: 2022-12-03 15:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 04'49" / 04'43" / 04'29" / 04'47" / 04'42" / 04'46" / 04'43" / 04'48" / 04'45" / 04'36" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.74 km 
MIZUNO WAVE DUEL NEO 累積 :
448.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'43" | 00:09'32" |
| 3 | 04'29" | 00:14'01" |
| 4 | 04'47" | 00:18'48" |
| 5 | 04'42" | 00:23'30" |
| 6 | 04'46" | 00:28'16" |
| 7 | 04'43" | 00:32'59" |
| 8 | 04'48" | 00:37'47" |
| 9 | 04'45" | 00:42'32" |
| 10 | 04'36" | 00:47'08" |
| 10.1 | 06'36" | 00:48'04" |
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