8.6 km | 00:51:10 | 05:57/km日期: 2022-12-02 07:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 9012 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 05'59" / 05'56" / 06'07" / 05'55" / 05'36" / 05'39" / 05'43" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 1000 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 2001 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 3001 | 177 / 93 |
| 4 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 4001 | 178 / 90 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1002 / 5004 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'41" | 1002 / 6006 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'42" (+00'01") | 1001 / 7008 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'48" (+00'07") | 1001 / 8010 | 175 / 98 |
| 9 | | 06'04" (+00'23") | 587 / 8597 | 163 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 315.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'59" | 00:12'06" |
| 3 | 05'56" | 00:18'02" |
| 4 | 06'07" | 00:24'09" |
| 5 | 05'55" | 00:30'04" |
| 6 | 05'36" | 00:35'40" |
| 7 | 05'39" | 00:41'19" |
| 8 | 05'43" | 00:47'02" |
| 8.6 | 06'54" | 00:51'10" |
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