10.1 km | 01:07:53 | 06:44/km日期: 2022-12-02 05:15 - 平均心率: 186 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 13178 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 10'32" / 06'34" / 06'32" / 06'01" / 05'28" / 05'17" / 05'43" / 06'52" / 05'37" / 08'41" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'31" (+05'13") | 1000 / 1000 | 165 / 57 |
| 2 | | 06'33" (+01'15") | 1001 / 2001 | 193 / 78 |
| 3 | | 06'32" (+01'14") | 1002 / 3003 | 189 / 80 |
| 4 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 4004 | 200 / 83 |
| 5 | | 05'29" (+00'11") | 1003 / 5008 | 205 / 88 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6008 | 207 / 90 |
| 7 | | 05'41" (+00'23") | 1002 / 7011 | 204 / 85 |
| 8 | | 06'54" (+01'36") | 1002 / 8013 | 197 / 73 |
| 9 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 9013 | 204 / 87 |
| 10 | | 08'42" (+03'24") | 1000 / 10013 | 196 / 58 |
| 11 | | 08'00" (+02'42") | 56 / 10069 | 195 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
434.49 km 
Mizuno Inspire 18 累積 :
1018.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 06'34" | 00:17'06" |
| 3 | 06'32" | 00:23'38" |
| 4 | 06'01" | 00:29'39" |
| 5 | 05'28" | 00:35'07" |
| 6 | 05'17" | 00:40'24" |
| 7 | 05'43" | 00:46'07" |
| 8 | 06'52" | 00:52'59" |
| 9 | 05'37" | 00:58'36" |
| 10 | 08'41" | 01:07'17" |
| 10.1 | 08'31" | 01:07'53" |
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