bartenderjnt 2022/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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8.6 km | 01:38:09 | 11:27/km

日期: 2022-11-30 18:42 - 地點: 斗六市棒球場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal

Pace: 14'57" / 10'07" / 09'46" / 11'26" / 10'46" / 12'25" / 10'56" / 10'59" / 13'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 203.54 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李閔榮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
2	10'07"	00:25'04"
3	09'46"	00:34'50"
4	11'26"	00:46'16"
5	10'46"	00:57'02"
6	12'25"	01:09'27"
7	10'56"	01:20'23"
8	10'59"	01:31'22"
8.6	13'34"	01:39'10"

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