4.1 km | 00:53:51 | 13:03/km日期: 2022-12-03 08:57 - 平均心率: 94 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 10'26" / 11'13" / 14'07" / 12'59" / 41'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 40'50" (+30'24") | 124 / 4124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 11'13" | 00:21'39" |
| 3 | 14'07" | 00:35'46" |
| 4 | 12'59" | 00:48'45" |
| 4.1 | 40'50" | 00:53'51" |
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