小亞 2022/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

小亞台中
ID 281156

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6.4 km | 00:54:21 | 08:31/km

日期: 2022-11-19 05:28 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 08'23" / 07'59" / 07'55" / 07'52" / 07'55" / 11'19" / 07'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 17.76 km

亞瑟士 27.5 累積 : 1755.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'59"	00:16'22"
3	07'55"	00:24'17"
4	07'52"	00:32'09"
5	07'55"	00:40'04"
6	11'19"	00:51'23"
6.4	07'25"	00:54'17"

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