6.7 km | 01:26:47 | 12:59/km日期: 2022-12-02 23:50 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 10'30" / 10'40" / 10'17" / 10'32" / 16'00" / 19'24" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'01" (+05'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'23" (+09'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'51" (+03'35") | 678 / 6678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 10'40" | 00:21'10" |
| 3 | 10'17" | 00:31'27" |
| 4 | 10'32" | 00:41'59" |
| 5 | 16'00" | 00:57'59" |
| 6 | 19'24" | 01:17'23" |
| 6.7 | 13'51" | 01:26'47" |
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