Jones 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jones 台北市
ID 181983

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2.5 km | 00:18:19 | 07:12/km

日期: 2015-11-02 18:39 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 07'39" / 06'39" / 03'29" / 00'14" / 00'04" / 00'25" /

11月累積里程 : 103.30 km

Adidas ClimaCool Fresh 累積 : 443.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Sam Chen, 藍銘洋(汝南) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'39"	00:14'18"
3	03'29"	00:17'47"
4	00'14"	00:18'01"
5	00'04"	00:18'05"
2.5	00'-5"	00:18'19"

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成績 : 01:07:05

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