Huang Liyan 2015/11/02 訓練日誌

Huang Liyan 彰化
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Huang Liyan

10.0 km | 00:59:30 | 05:55/km

日期: 2015-11-02 22:48 - 地點: 員林大道 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'14" / 05'55" / 05'57" / 06'08" / 06'00" / 05'47" / 05'56" / 05'47" / 05'35" / 05'48" / 10'25" /

彰化

Huang Liyan

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排乳酸。慢慢跑....

11月累積里程 : 193.68 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 鄭建亨和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'55"	00:12'09"
3	05'57"	00:18'06"
4	06'08"	00:24'14"
5	06'00"	00:30'14"
6	05'47"	00:36'01"
7	05'56"	00:41'57"
8	05'47"	00:47'44"
9	05'35"	00:53'19"
10	05'48"	00:59'07"
10.0	09'56"	00:59'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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