5.0 km | 00:34:10 | 06:48/km日期: 2022-11-27 14:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 06'22" / 07'47" / 06'20" / 07'09" / 06'23" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'50") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'47" | 00:14'09" |
| 3 | 06'20" | 00:20'29" |
| 4 | 07'09" | 00:27'38" |
| 5 | 06'23" | 00:34'01" |
| 5.0 | 09'27" | 00:34'12" |
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