5.2 km | 00:36:34 | 07:01/km日期: 2022-12-02 19:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'37" / 07'11" / 06'35" / 06'32" / 07'02" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'43") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'11" | 00:14'48" |
| 3 | 06'35" | 00:21'23" |
| 4 | 06'32" | 00:27'55" |
| 5 | 07'02" | 00:34'57" |
| 5.2 | 07'14" | 00:36'24" |
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