6.1 km | 00:25:49 | 04:16/km日期: 2022-12-03 06:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 04'18" / 04'21" / 04'16" / 04'14" / 04'14" / 04'14" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 173.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'21" | 00:08'39" |
| 3 | 04'16" | 00:12'55" |
| 4 | 04'14" | 00:17'09" |
| 5 | 04'14" | 00:21'23" |
| 6 | 04'14" | 00:25'37" |
| 6.1 | 03'55" | 00:25'49" |
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