洪阡惠 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪阡惠基隆
ID 726621

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6.8 km | 01:12:35 | 10:40/km

日期: 2022-12-01 19:56 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 有點涼 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 10'52" / 07'55" / 13'14" / 12'07" / 11'10" / 10'29" / 12'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Leo Chiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	07'55"	00:18'47"
3	13'14"	00:32'01"
4	12'07"	00:44'08"
5	11'10"	00:55'18"
6	10'29"	01:05'47"
6.8	12'05"	01:15'31"

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