6.6 km | 00:46:48 | 07:08/km日期: 2022-11-24 19:22 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'26" / 07'46" / 07'39" / 07'05" / 06'37" / 06'42" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'46" | 00:15'12" |
| 3 | 07'39" | 00:22'51" |
| 4 | 07'05" | 00:29'56" |
| 5 | 06'37" | 00:36'33" |
| 6 | 06'42" | 00:43'15" |
| 6.6 | 06'23" | 00:46'49" |
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