6.1 km | 00:42:13 | 06:57/km日期: 2022-11-16 18:36 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'53" / 06'49" / 07'06" / 06'59" / 07'27" / 07'28" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'47") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'49" | 00:12'42" |
| 3 | 07'06" | 00:19'48" |
| 4 | 06'59" | 00:26'47" |
| 5 | 07'27" | 00:34'14" |
| 6 | 07'28" | 00:41'42" |
| 6.1 | 07'46" | 00:42'13" |
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