張樹村 2022/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

張樹村台中
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6.3 km | 01:16:11 | 11:59/km

日期: 2022-11-24 15:36 - 地點: 太平區旱溪👣 - 天氣: 涼爽舒適🍀 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 12'44" / 11'32" / 11'33" / 11'45" / 11'37" / 12'23" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'36" (+01'04")

1010 / 1010

2

11'32"

(24'16")

11'32"

999 / 2010

3

11'43"

(35'59")

11'37" (+00'05")

1008 / 3018

4

11'35"

(47'34")

11'37" (+00'05")

995 / 4014

5

11'37"

(59'11")

11'37" (+00'05")

998 / 5013

展開計圈分析

11月累積里程 : 108.76 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 1 year ago

陳鎮宇, 吉哥和其他 6 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃肇璟恭喜樹村體能無限強

2022-11-25 02:08 ·

吉哥讚啊

2022-11-30 17:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	11'32"	00:24'16"
3	11'33"	00:35'49"
4	11'45"	00:47'34"
5	11'37"	00:59'11"
6	12'23"	01:11'34"
6.4	12'20"	01:16'04"

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