5.0 km | 00:30:17 | 06:01/km日期: 2022-11-27 16:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'20" / 06'36" / 06'04" / 05'31" / 04'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'39") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'36" | 00:13'56" |
| 3 | 06'04" | 00:20'00" |
| 4 | 05'31" | 00:25'31" |
| 5 | 04'40" | 00:30'11" |
| 5.0 | 05'25" | 00:30'19" |
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