陳百龍 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳百龍台中
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14.0 km | 01:18:59 | 05:37/km

日期: 2022-11-27 06:07 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'49" / 06'20" / 07'21" / 06'25" / 05'18" / 05'30" / 05'08" / 05'28" / 05'44" / 06'35" / 05'44" / 04'32" / 04'10" / 04'49" / 04'10" /

11月累積里程 : 277.29 km

Strava 上傳 | 1 year ago

張慶忠, zaquitar.踩可達和其他 11 人說推

·

zaquitar.踩可達
早安！運動愉快~

2022-11-30 09:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'20"	00:12'09"
3	07'21"	00:19'30"
4	06'25"	00:25'55"
5	05'18"	00:31'13"
6	05'30"	00:36'43"
7	05'08"	00:41'51"
8	05'28"	00:47'19"
9	05'44"	00:53'03"
10	06'35"	00:59'38"
11	05'44"	01:05'22"
12	04'32"	01:09'54"
13	04'10"	01:14'04"
14	04'49"	01:18'53"
14.0	04'06"	01:18'59"

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