5.0 km | 00:43:32 | 08:41/km日期: 2022-11-28 21:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'53" / 07'45" / 08'37" / 11'27" / 08'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'45" | 00:15'38" |
| 3 | 08'37" | 00:24'15" |
| 4 | 11'27" | 00:35'42" |
| 5 | 08'32" | 00:44'14" |
| 5.0 | 03'16" | 00:44'15" |
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