8.0 km | 00:50:00 | 06:15/km日期: 2022-11-29 17:58 - 平均心率: 127 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'34" / 06'16" / 06'18" / 06'17" / 07'42" / 06'12" / 06'23" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 326.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'16" | 00:12'50" |
| 3 | 06'18" | 00:19'08" |
| 4 | 06'17" | 00:25'25" |
| 5 | 07'42" | 00:33'07" |
| 6 | 06'12" | 00:39'19" |
| 7 | 06'23" | 00:45'42" |
| 8.0 | 05'40" | 00:51'22" |
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