6.2 km | 00:37:44 | 06:07/km日期: 2022-11-28 16:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'39" / 05'39" / 06'47" / 05'44" / 07'31" / 06'04" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'14") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.10 km 
asics tartheredge 2 累積 :
1412.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 05'39" | 00:13'18" |
| 3 | 06'47" | 00:20'05" |
| 4 | 05'44" | 00:25'49" |
| 5 | 07'31" | 00:33'20" |
| 6 | 06'04" | 00:39'24" |
| 6.2 | 13'21" | 00:41'35" |
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