6.0 km | 00:30:06 | 05:00/km日期: 2015-10-30 18:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 04'13" / 04'28" / 06'44" / 05'14" / 05'19" / 05'21" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'17") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'28" | 00:08'41" |
| 3 | 06'44" | 00:15'25" |
| 4 | 05'14" | 00:20'39" |
| 5 | 05'19" | 00:25'58" |
| 6 | 05'21" | 00:31'19" |
| 6.0 | 04'42" | 00:31'25" |
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