7.6 km | 00:47:40 | 06:15/km日期: 2022-11-29 05:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 8134 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'18" / 06'27" / 06'18" / 05'58" / 05'56" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'41") | 1005 / 1005 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'33") | 1005 / 2010 | 168 / 91 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 3011 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'27" (+00'33") | 1006 / 4017 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'13" (+00'19") | 1003 / 5020 | 171 / 93 |
| 6 | | 05'59" (+00'05") | 1004 / 6025 | 170 / 97 |
| 7 | | 05'54" | 1005 / 7031 | 170 / 99 |
| 8 | | 05'47" | 607 / 7638 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.66 km 
亞瑟士 HYPER SPEED2（2E) 累積 :
1317.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'18" | 00:19'25" |
| 4 | 06'27" | 00:25'52" |
| 5 | 06'18" | 00:32'10" |
| 6 | 05'58" | 00:38'08" |
| 7 | 05'56" | 00:44'04" |
| 7.6 | 05'55" | 00:47'40" |
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