6.0 km | 00:43:12 | 07:10/km日期: 2022-11-25 16:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'56" / 06'54" / 07'26" / 07'37" / 07'33" / 06'39" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'17") | 1001 / 1001 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 2001 | 173 / 83 |
| 3 | | 07'25" (+00'47") | 1000 / 3002 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'36" (+00'58") | 1000 / 4003 | 169 / 77 |
| 5 | | 07'34" (+00'56") | 1000 / 5003 | 171 / 76 |
| 6 | | 06'38" | 1002 / 6006 | 167 / 90 |
| 7 | | 07'00" (+00'22") | 11 / 6017 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.28 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'54" | 00:13'50" |
| 3 | 07'26" | 00:21'16" |
| 4 | 07'37" | 00:28'53" |
| 5 | 07'33" | 00:36'26" |
| 6 | 06'39" | 00:43'05" |
| 6.0 | 06'20" | 00:43'12" |
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