2.0 km | 00:16:25 | 08:11/km日期: 2022-11-18 16:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'58" / 08'30" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'19" (+15'30") | 4 / 2004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 14.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'30" | 00:16'28" |
| 2.0 | 22'37" | 00:16'34" |
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