洪小春 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪小春嘉義
ID 126056

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5.8 km | 00:38:31 | 06:36/km

日期: 2015-10-29 20:58 - 地點: 嘉義西區 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'16" / 06'25" / 06'37" / 06'37" / 06'31" / 07'22" /

今天工作好煩雜~下班還是練一下好了~~

10月累積里程 : 110.17 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳晨晨, 喉吼吼和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'25"	00:12'41"
3	06'37"	00:19'18"
4	06'37"	00:25'55"
5	06'31"	00:32'26"
5.8	07'22"	00:38'31"

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