2.7 km | 00:24:08 | 09:03/km日期: 2022-11-28 19:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'57" / 06'17" / 17'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'53" (+11'56") | 665 / 2665 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 324.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'17" | 00:12'14" |
2.7 | 17'54" | 00:24'09" |