10.2 km | 00:56:05 | 05:28/km日期: 2022-11-25 21:13 - 地點: 員林園 - 平均心率: 136 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'13" / 05'34" / 05'36" / 05'35" / 05'18" / 05'21" / 05'20" / 05'14" / 05'12" / 05'18" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.04 km 
adidas adios4黑 累積 :
90.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'34" | 00:11'47" |
| 3 | 05'36" | 00:17'23" |
| 4 | 05'35" | 00:22'58" |
| 5 | 05'18" | 00:28'16" |
| 6 | 05'21" | 00:33'37" |
| 7 | 05'20" | 00:38'57" |
| 8 | 05'14" | 00:44'11" |
| 9 | 05'12" | 00:49'23" |
| 10 | 05'18" | 00:54'41" |
| 10.2 | 05'43" | 00:56'05" |
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