Dexter 2022/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Dexter 台南
ID 210251

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10.1 km | 01:01:30 | 06:07/km

日期: 2022-11-24 16:09 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 06'02" / 06'02" / 05'56" / 06'28" / 06'22" / 06'24" / 05'57" / 05'52" / 05'57" / 06'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 195.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'02"	00:12'04"
3	06'02"	00:18'06"
4	05'56"	00:24'02"
5	06'28"	00:30'30"
6	06'22"	00:36'52"
7	06'24"	00:43'16"
8	05'57"	00:49'13"
9	05'52"	00:55'05"
10	05'57"	01:01'02"
10.0	06'50"	01:01'21"

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朋友動態

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