2.0 km | 00:14:05 | 06:58/km日期: 2022-11-27 05:44 - 平均心率: 170 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2402 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'05" / 06'51" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 1000 | 169 / 83 |
2 | | 06'50" | 1000 / 2000 | 172 / 84 |
3 | | 08'09" (+01'19") | 18 / 2018 | 160 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
327.15 km yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'51" | 00:13'56" |
2.0 | 07'56" | 00:14'05" |