2.6 km | 00:24:11 | 09:10/km日期: 2022-11-26 17:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 09'25" / 09'04" / 08'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'56" | 637 / 2637 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'25" | 00:09'25" |
2 | 09'04" | 00:18'29" |
2.6 | 08'56" | 00:24'11" |