6.1 km | 00:35:56 | 05:52/km日期: 2022-11-24 17:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 6510 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'36" / 06'40" / 05'03" / 05'01" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 1000 | 193 / 86 |
| 2 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 2001 | 191 / 90 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 3002 | 189 / 94 |
| 4 | | 06'47" (+01'44") | 1003 / 4006 | 160 / 91 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5006 | 190 / 103 |
| 6 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 6006 | 186 / 104 |
| 7 | | 14'48" (+09'45") | 102 / 6108 | 106 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.97 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖（40） 累積 :
248.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'36" | 00:17'23" |
| 4 | 06'40" | 00:24'03" |
| 5 | 05'03" | 00:29'06" |
| 6 | 05'01" | 00:34'07" |
| 6.1 | 16'39" | 00:35'56" |
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