8.2 km | 00:48:05 | 05:52/km日期: 2022-11-26 07:12 - 平均心率: 123 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'23" / 06'23" / 05'43" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 06'30" / 06'01" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'02") | 184 / 8184 |
| 10 | | 19'11" (+13'30") | 4 / 8189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 358.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'23" | 00:12'46" |
| 3 | 05'43" | 00:18'29" |
| 4 | 05'52" | 00:24'21" |
| 5 | 05'48" | 00:30'09" |
| 6 | 05'52" | 00:36'01" |
| 7 | 06'30" | 00:42'31" |
| 8 | 06'01" | 00:48'32" |
| 8.2 | 07'02" | 00:49'52" |
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