6.1 km | 00:36:53 | 06:05/km日期: 2015-10-28 18:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5390 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'36" / 06'26" / 06'17" / 06'21" / 05'51" / 05'03" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'29") | 1008 / 1008 | 144 / 105 |
| 2 | | 06'28" (+01'25") | 1007 / 2015 | 137 / 112 |
| 3 | | 06'12" (+01'09") | 1007 / 3022 | 146 / 110 |
| 4 | | 06'18" (+01'15") | 1005 / 4028 | 144 / 109 |
| 5 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 5029 | 150 / 114 |
| 6 | | 05'03" | 1006 / 6036 | 156 / 125 |
| 7 | | 04'54" | 54 / 6090 | 150 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.41 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'26" | 00:13'02" |
| 3 | 06'17" | 00:19'19" |
| 4 | 06'21" | 00:25'40" |
| 5 | 05'51" | 00:31'31" |
| 6 | 05'03" | 00:36'34" |
| 6.1 | 05'49" | 00:36'53" |
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