6.0 km | 00:35:23 | 05:53/km日期: 2022-11-22 05:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'48" / 05'57" / 05'45" / 06'07" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'28") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'57" | 00:23'26" |
| 5 | 05'45" | 00:29'11" |
| 6 | 06'07" | 00:35'18" |
| 6.0 | 06'53" | 00:35'23" |
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