5.0 km | 00:26:41 | 05:20/km日期: 2022-11-23 20:34 - 地點: 竹北體育館 - 天氣: 陰雨天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 05'43" / 05'29" / 05'16" / 05'17" / 04'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.49 km 
adidas Takumi sen 8 累積 :
73.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'29" | 00:11'12" |
| 3 | 05'16" | 00:16'28" |
| 4 | 05'17" | 00:21'45" |
| 5 | 04'55" | 00:26'40" |
| 5.0 | 04'05" | 00:26'41" |
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