6.4 km | 00:35:09 | 05:30/km日期: 2022-11-25 19:56 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6620 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'29" / 05'26" / 05'22" / 05'12" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'46") | 1004 / 1004 | 184 / 91 |
| 2 | | 05'36" (+00'24") | 1003 / 2008 | 187 / 95 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 3009 | 188 / 96 |
| 4 | | 05'25" (+00'13") | 1002 / 4011 | 189 / 97 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1005 / 5016 | 190 / 98 |
| 6 | | 05'12" | 1008 / 6025 | 190 / 100 |
| 7 | | 05'09" | 383 / 6409 | 189 / 102 |
11月累積里程 : 200.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'29" | 00:17'07" |
| 4 | 05'26" | 00:22'33" |
| 5 | 05'22" | 00:27'55" |
| 6 | 05'12" | 00:33'07" |
| 6.4 | 05'17" | 00:35'09" |
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