5.1 km | 00:26:25 | 05:11/km日期: 2022-11-25 22:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4694 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'39" / 05'13" / 04'42" / 05'30" / 04'53" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'56") | 1002 / 1002 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'12" (+00'29") | 1002 / 2004 | 177 / 108 |
| 3 | | 04'43" | 1002 / 3007 | 181 / 116 |
| 4 | | 05'28" (+00'45") | 1002 / 4009 | 175 / 103 |
| 5 | | 04'53" (+00'10") | 1002 / 5012 | 180 / 113 |
| 6 | | 05'15" (+00'32") | 79 / 5091 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'13" | 00:10'52" |
| 3 | 04'42" | 00:15'34" |
| 4 | 05'30" | 00:21'04" |
| 5 | 04'53" | 00:25'57" |
| 5.1 | 05'04" | 00:26'25" |
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