8.1 km | 01:22:02 | 10:11/km日期: 2015-10-29 20:00 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 08'43" / 08'43" / 09'06" / 09'32" / 12'50" / 12'25" / 10'45" / 09'24" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'26" (+01'44") | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'43" | 00:17'26" |
| 3 | 09'06" | 00:26'32" |
| 4 | 09'32" | 00:36'04" |
| 5 | 12'50" | 00:48'54" |
| 6 | 12'25" | 01:01'19" |
| 7 | 10'45" | 01:12'04" |
| 8 | 09'24" | 01:21'28" |
| 8.1 | 10'26" | 01:22'03" |
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