10.2 km | 01:45:27 | 10:18/km日期: 2022-11-23 15:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 10'53" / 10'41" / 10'25" / 09'26" / 10'07" / 09'24" / 11'05" / 10'44" / 09'11" / 09'30" / 18'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 10'41" | 00:21'34" |
| 3 | 10'25" | 00:31'59" |
| 4 | 09'26" | 00:41'25" |
| 5 | 10'07" | 00:51'32" |
| 6 | 09'24" | 01:00'56" |
| 7 | 11'05" | 01:12'01" |
| 8 | 10'44" | 01:22'45" |
| 9 | 09'11" | 01:31'56" |
| 10 | 09'30" | 01:41'26" |
| 10.2 | 17'59" | 01:45'27" |
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