5.0 km | 00:32:39 | 06:30/km日期: 2022-11-22 19:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'24" / 06'30" / 06'40" / 07'13" / 05'48" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'30" | 00:12'54" |
| 3 | 06'40" | 00:19'34" |
| 4 | 07'13" | 00:26'47" |
| 5 | 05'48" | 00:32'35" |
| 5.0 | 03'28" | 00:32'39" |
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