6.2 km | 00:40:06 | 06:30/km日期: 2022-11-22 20:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'27" / 06'25" / 06'42" / 06'35" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'23") | 144 / 6144 |
| 8 | | 07'02" (+00'41") | 16 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 209.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 06'27" | 00:19'19" |
| 4 | 06'25" | 00:25'44" |
| 5 | 06'42" | 00:32'26" |
| 6 | 06'35" | 00:39'01" |
| 6.2 | 06'44" | 00:40'06" |
展開計圈分析
留言 
