許琴龍 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

許琴龍彰化
ID 74660

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10.0 km | 01:00:33 | 06:02/km

日期: 2015-10-27 20:27 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 好 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'27" / 06'38" / 06'31" / 05'59" / 05'58" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 05'45" / 05'15" / 22'37" /

10月累積里程 : 228.59 km

La New Bears 馬拉松賽跑鞋累積 : 2491.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

巫小寶, 許倉嘉和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'38"	00:13'05"
3	06'31"	00:19'36"
4	05'59"	00:25'35"
5	05'58"	00:31'33"
6	05'52"	00:37'25"
7	05'53"	00:43'18"
8	05'56"	00:49'14"
9	05'45"	00:54'59"
10	05'15"	01:00'14"
10.0	22'37"	01:00'33"

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