5.1 km | 01:07:44 | 13:12/km日期: 2022-11-20 21:53 - 平均心率: 95 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 8614 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 12'39" / 12'33" / 12'25" / 12'31" / 14'02" / 28'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'49" (+00'25") | 1000 / 1000 | 115 / 67 |
| 2 | | 13'04" (+00'40") | 1000 / 2001 | 169 / 45 |
| 3 | | 12'24" | 1002 / 3003 | 117 / 68 |
| 4 | | 13'27" (+01'03") | 1000 / 4004 | 115 / 64 |
| 5 | | 14'17" (+01'53") | 1000 / 5004 | 117 / 59 |
| 6 | | 13'13" (+00'49") | 122 / 5127 | 129 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 388.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 12'33" | 00:25'12" |
| 3 | 12'25" | 00:37'37" |
| 4 | 12'31" | 00:50'08" |
| 5 | 14'02" | 01:04'10" |
| 5.1 | 27'59" | 01:07'44" |
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