5.1 km | 00:32:31 | 06:22/km日期: 2022-11-16 20:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 06'34" / 06'12" / 06'23" / 06'27" / 06'18" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'21") | 1001 / 1001 | 185 / 82 |
| 2 | | 06'12" | 1001 / 2003 | 188 / 85 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3004 | 186 / 84 |
| 4 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 4004 | 186 / 82 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 5005 | 186 / 85 |
| 6 | | 06'41" (+00'29") | 89 / 5095 | 183 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'12" | 00:12'46" |
| 3 | 06'23" | 00:19'09" |
| 4 | 06'27" | 00:25'36" |
| 5 | 06'18" | 00:31'54" |
| 5.1 | 06'27" | 00:32'31" |
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